每一位準媽媽的身上都帶有光榮的使命感，就是希望自己能夠將肚子里的寶寶健康的帶到這個世界，希望自己的寶寶從一出生就贏在起跑線上。于是很多的準媽媽都陷入一個誤區：就是將能吃下的東西都塞進肚子里，或者是吃什么東西之前都小心翼翼查閱資料，膽戰心驚淺嘗幾口就趕緊擺手，那么這種做法到底可行嗎？

專家解釋說，盲目的亂吃東西以此希望增加營養，或者是膽戰心驚生怕自己吃壞東西而影響正常的營養供給，這兩種做法都是不科學的。

一位孕婦的健康對生產過程和嬰兒的健康都有至關重要的影響，因此專家建議孕婦在懷孕期間要注意自身的營養補充。孕婦對鈣質，鐵質，維生素C以及葉酸的需求量要求較高，因為這幾項對寶寶在腹中的成長發育以及骨骼生長等方面都起到很重要的作用。因此專家強調說孕婦在懷孕期間對這幾項元素的攝入一定要引起重視。

那么孕婦在日常生活中該如何增強這幾項元素的攝入呢？

選擇一款質量放心的孕婦營養素，就能解決這個困擾很多孕婦媽媽的問題。福格森孕婦營養素根據2000年中國營養學會公布的中國居民膳食營養素參考攝入量（DRIs）制定配方，是一種專為中國育齡婦女用于孕前、孕期和哺乳期補充多種維生素和礦物質的復合微量營養素補充劑?，F已成為國際孕婦營養素標準配方，富含豐富的葉酸、鐵、維生素B12雙向補鐵，適用于需補充多種維生素和礦物質的孕前、孕期及哺乳期婦女。

孕婦媽媽的健康不僅僅關系著寶寶出生時的健康，更能為孩子的成長奠定基礎。福格森孕婦營養素能幫助孕期營養攝入，助力寶寶健康成長。